В барефут-обуви стопа должна стоять свободно: пальцы не упираются в носок, а при шаге стопа немного удлиняется. Поэтому размер подбирается по длине стопы в миллиметрах, а не по привычному «38-му». Это займёт пять минут.

1. Измерьте стопу

Как измерить стопу: пятка у стены, длина от пятки до самого длинного пальца в миллиметрах

  • Измеряйте обе стопы стоя, с нагрузкой — под весом тела стопа становится длиннее.
  • Наденьте носки той толщины, с которыми будете носить обувь (для зимней — тёплые).
  • Положите лист бумаги к стене и встаньте на него, упираясь пяткой в стену. Отметьте самый длинный палец — это не всегда большой.
  • Измерьте линейкой длину от пятки до отметки в миллиметрах.
  • Стопы почти всегда немного разные — ориентируйтесь на большую.
  • Лучше измерять во второй половине дня: к вечеру стопа немного больше.

2. Добавьте запас

Запас в обуви: от самого длинного пальца до края стельки 8–12 мм

Длина стопы плюс запас — это длина стельки, которая вам нужна.

Для кого Запас
Взрослый примерно 8–12 мм
Ребёнок примерно 10–12 мм; затем обязательно проверьте фиксацию и ходьбу

Пример: большая стопа — 238 мм, плюс 10 мм запаса — ищем модель с длиной стельки около 248 мм.

В зимней обуви мех или шерсть внутри забирают 2–3 мм длины, поэтому для неё берите запас ближе к верхней границе.

3. Сверьтесь с таблицей модели

У каждого бренда своя размерная сетка: один и тот же «38-й» у разных брендов может заметно отличаться по длине. Поэтому ваш обычный европейский размер — только подсказка. Сверяйте длину стельки по таблице размеров модели, а если её нет под рукой — спросите у нас, подскажем по конкретной модели.

4. Проверьте форму, а не только длину

Форма колодки: широкий носок подходит, узкий сжимает пальцы

Важно. Запас не лечит неподходящую колодку. Если модель узкая, следующий размер может стать длиннее, но останется неправильной формы.

Барефут-колодка повторяет форму стопы: самая широкая часть — на уровне пальцев. Если пальцам тесно по бокам, ищите модель с более широким носком, а не размер больше.

5. Проверьте при примерке

  • Если стелька вынимается — достаньте её и встаньте на неё: перед самым длинным пальцем остаётся запас, а стопа не выходит за края по ширине.
  • Пятка сидит плотно и не выскальзывает при ходьбе.
  • Пальцы свободно двигаются, ничего не давит сверху и по бокам.
  • Для детей: пройдитесь вместе — ребёнок не шаркает, не спотыкается и не теряет обувь с ноги. Детская стопа быстро растёт, поэтому перемеряйте её регулярно.

Поможем с выбором

Сомневаетесь? Напишите нам в WhatsApp +7 777 942 00 44: пришлите длину обеих стоп в миллиметрах и модель, которая понравилась, — подскажем размер. В магазинах в Алматы и Астане можно примерить. Условия обмена — на странице «Возврат и обмен».